Izvairieties no ilgstošas uzturēšanās saulē pīķa stundās, pat ja lietojat sauļošanās līdzekli, jo tas nenodrošina 100% aizsardzību pret saules dūrienu. Uzklājiet pirms saules iedarbības. Uzklājiet atkārtoti, īpaši pēc ilgstošas peldēšanās vai pārmērīgas svīšanas. Izvairieties no saskares ar acīm un gļotādām. Nepakļaujiet zīdaiņus un mazus bērnus tieši saules stariem. Nenorīt.